Tělo jako posilovna - Anatomie
| Autor | Mark Lauren |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 232 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Běžná cena: | 369 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 24% |
| Naše cena: | 282 Kč |
| Skladem | |
doručíme 28.11.2024 (ČT)
| Rozměry: | 241x151x17mm |
|---|---|
| Váha: | 640g |
| Nakladatel: | TIMY Partners |
| EAN: | 9788089311866 |
| ISBN: | 978-80-89311-86-6 |
| Kód | D0405356 |
Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět.
Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.
| Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 28.11.2024 (ČT) |
|
Balík do ruky | 79 Kč* | 28.11.2024 (ČT) |
|
Balík na poštu | 79 Kč* | 28.11.2024 (ČT) |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* | 28.11.2024 (ČT) |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 02.12.2024 (PO) |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
|||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |