Autor | Nancy Clark |
---|---|
Jazyk: | Česky |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 448 |
Rok vydání: | 2020 |
Edice: | Fitness síla kondice |
Běžná cena: | 399 Kč |
---|---|
Sleva: | 24% |
Naše cena: | 302 Kč |
Ihned k odeslání |
Rozměry: | 240x167x25mm |
---|---|
Váha: | 745g |
Nakladatel: | Grada |
EAN: | 9788027110308 |
ISBN: | 978-80-271-1030-8 |
Kód | D0599716 |
V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm.
Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy.
Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.
Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 27.12.2024 (PÁ) | |
Balík do ruky | 79 Kč* | 27.12.2024 (PÁ) | |
Balík na poštu | 79 Kč* | 27.12.2024 (PÁ) | |
PPL v České Republice | 95 Kč* | 27.12.2024 (PÁ) | |
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 30.12.2024 (PO) | |
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč | |
Bankovním převodem předem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |