Autor | Christian Larsen |
---|---|
Jazyk: | Česky |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 120 |
Rok vydání: | 2012 |
Běžná cena: | 290 Kč |
---|---|
Sleva: | 20% |
Naše cena: | 233 Kč |
Odesíláme do 3 dnů |
Rozměry: | 232x162x14mm |
---|---|
Váha: | 362g |
Nakladatel: | Poznání |
EAN: | 9788087419205 |
ISBN: | 978-80-87419-20-5 |
Kód | D0139313 |
Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí. Jde to také jinak, s novým terapeutickým konceptem, který předpokládá, že převezmeme zodpovědnost sami za sebe. Trojrozměrná cvičení Spiraldynamik® působí proti deformitě dynamicky.
Bezbolestně, v pohybu a s radostí ze života: zkušenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň i fyzioterapeutkou a tanečnicí - ví, jak to chodí. Ukazuje, že radost z pohybu a vlastního těla lze prožít i se skoliózou. Cílevědomými změnami pohybových vzorců se dá změnit tvar i celkové vyzařování těla.
Činnosti běžného života jsou terapií: Chůze, sezení, běhání či plavání - kdykoli je tělo v pohybu, má páteř možnost se dynamicky napřimovat a otáčet. Kniha nabízí množství nápomocných a účinných cviků, abychom mohli cvičit sami - den co den, ať již plně vědomě, anebo bezděčně.
Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 02.01.2025 (ČT) | |
Balík do ruky | 79 Kč* | 02.01.2025 (ČT) | |
Balík na poštu | 79 Kč* | 02.01.2025 (ČT) | |
PPL v České Republice | 95 Kč* | 02.01.2025 (ČT) | |
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 03.01.2025 (PÁ) | |
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč | |
Bankovním převodem předem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |