Silový trénink z pohledu anatomie
| Autor | Austin Current |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | Flexo |
| Počet stran: | 224 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Běžná cena: | 499 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 20% |
| Naše cena: | 397 Kč |
| Skladem | |
doručíme 30.12.2024 (PO)
| Rozměry: | 240x193x23mm |
|---|---|
| Váha: | 796g |
| Nakladatel: | Esence |
| EAN: | 9788024275697 |
| ISBN: | 978-80-242-7569-7 |
| Kód | D0618595 |
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
| Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 30.12.2024 (PO) |
|
Balík do ruky | 79 Kč* | 30.12.2024 (PO) |
|
Balík na poštu | 79 Kč* | 30.12.2024 (PO) |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* | 30.12.2024 (PO) |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 31.12.2024 (ÚT) |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
|||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |