Autor | Suzy Reading |
---|---|
Jazyk: | Anglicky |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 224 |
Rok vydání: | 2024 |
Běžná cena: | 499 Kč |
---|---|
Sleva: | 28% |
Naše cena: | 359 Kč |
Skladem |
Rozměry: | 217x156x21mm |
---|---|
Váha: | 622g |
Nakladatel: | Octopus Publishing Group |
EAN: | 9781783256358 |
Kód | DN00515481 |
Are you feeling it too? The genuine urge to bunker in, a growing need for rest, a deep desire to seek comfort? As the days become shorter and the cold descends, hibernation mode sets in. While seasonal change is a normal part of the natural world, many of us expect to have the same levels of energy all year round. The result is that our incessant drive to grow and out-perform can often leave us feeling frustrated and disheartened with our lower levels of energy and reduced productivity.But what if there was a better way to approach the winter season?Self-care expert Suzy Reading has devised 7 steps to not only survive the winter months but to thrive in them. By embracing the lessons from the natural world - from regulating light activity to warming body movements - you will learn how to alter your daily rhythms so that you can embrace winter. Through honouring lower energy levels and listening to what your body needs in the colder months, this can be an opportunity to rekindle joy and find fulfilment in every season of life. Approaching winter doesn't have to be full of dread - so snuggle in and learn the key to thriving in the colder months.
Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 27.11.2024 (ST) | |
Balík do ruky | 79 Kč* | 27.11.2024 (ST) | |
Balík na poštu | 79 Kč* | 27.11.2024 (ST) | |
PPL v České Republice | 95 Kč* | 27.11.2024 (ST) | |
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 29.11.2024 (PÁ) | |
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč | |
Bankovním převodem předem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |