Rozměry: |
226x224x12mm |
Váha: |
543g |
Nakladatel: |
Bookmedia |
EAN: |
9788076390096 |
ISBN: |
978-80-7639-009-6 |
Kód |
D0466820 |
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.
Způsob dopravy |
Cena |
Kdy zboží obdržím? |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč*
|
Pozítří (ČT)
|
|
Balík do ruky |
79 Kč*
|
Pozítří (ČT)
|
|
Balík na poštu |
79 Kč*
|
Pozítří (ČT)
|
|
PPL v České Republice |
95 Kč*
|
Pozítří (ČT)
|
|
PPL na Slovensku |
199 Kč*
|
02.12.2024 (PO)
|
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně.
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby |
Cena |
|
Twisto |
ZDARMA
|
|
Hotově na pobočce zásilkovna |
39 Kč
|
|
Bankovním převodem předem |
ZDARMA
|
|
Dobírka |
39 Kč
|