Ozdravná jóga pro seniory - Pro zdravé tělo i mysl
| Autor | Jana Rachno |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 199 |
| Rok vydání: | 2023 |
| Běžná cena: | 299 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 28% |
| Naše cena: | 215 Kč |
| Skladem | |
doručíme 06.12.2024 (PÁ)
| Rozměry: | 229x160x17mm |
|---|---|
| Váha: | 394g |
| Nakladatel: | CPRESS |
| EAN: | 9788026449737 |
| Kód | DN00473487 |
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.
| Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 06.12.2024 (PÁ) |
|
Balík do ruky | 79 Kč* | 06.12.2024 (PÁ) |
|
Balík na poštu | 79 Kč* | 06.12.2024 (PÁ) |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* | 06.12.2024 (PÁ) |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 09.12.2024 (PO) |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
|||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |