Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
| Autor | Marta Bursová |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 196 |
| Rok vydání: | 2005 |
| Běžná cena: | 249 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 24% |
| Naše cena: | 188 Kč |
| Skladem | |
doručíme 28.11.2024 (ČT)
| Rozměry: | 240x144x14mm |
|---|---|
| Váha: | 340g |
| Nakladatel: | Grada |
| EAN: | 9788024709482 |
| ISBN: | 978-80-247-0948-2 |
| Kód | D0421956 |
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
| Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 28.11.2024 (ČT) |
|
Balík do ruky | 79 Kč* | 28.11.2024 (ČT) |
|
Balík na poštu | 79 Kč* | 28.11.2024 (ČT) |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* | 28.11.2024 (ČT) |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 02.12.2024 (PO) |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
|||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |