Autor | Rebecca Rissmanová |
---|---|
Jazyk: | Česky |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 64 |
Rok vydání: | 2017 |
Běžná cena: | 229 Kč |
---|---|
Sleva: | 17% |
Naše cena: | 190 Kč |
Odesíláme do 3 dnů |
Rozměry: | 235x196x11mm |
---|---|
Váha: | 260g |
Nakladatel: | Fragment |
EAN: | 9788025330043 |
ISBN: | 978-80-253-3004-3 |
Kód | D0348482 |
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky. Někdy je náročné zvládat školu, úkoly, koníčky, přátele. Cvičení jógy ti pomůže ujasnit si své cíle a stát se silnou a sebevědomou osobností. Zacvič si a poznej sama sebe!
Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 24.12.2024 (ÚT) | |
Balík do ruky | 79 Kč* | 24.12.2024 (ÚT) | |
Balík na poštu | 79 Kč* | 24.12.2024 (ÚT) | |
PPL v České Republice | 95 Kč* | 24.12.2024 (ÚT) | |
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 27.12.2024 (PÁ) | |
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč | |
Bankovním převodem předem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |