Bouldering - Technika, taktika, trénink
| Autor | Guido Köstermeyer |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 144 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Běžná cena: | 299 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 23% |
| Naše cena: | 230 Kč |
| Ihned k odeslání | |
pozítří (ÚT) doručíme
| Rozměry: | 499x141x24mm |
|---|---|
| Váha: | 325g |
| Nakladatel: | Grada |
| EAN: | 9788027110032 |
| ISBN: | 978-80-271-1003-2 |
| Kód | D0600702 |
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).
Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé
Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů
Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu
| Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | Pozítří (ÚT) |
|
Balík do ruky | 79 Kč* | Pozítří (ÚT) |
|
Balík na poštu | 79 Kč* | Pozítří (ÚT) |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* | Pozítří (ÚT) |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 27.12.2024 (PÁ) |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
|||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |