Autohypnóza pro začátečníky

Jak nalézat odpovědi a sílu ve svém nitru:

-úleva při stresu

-depresi

-strachu

-bolesti

-nespavosti snadné učení

-zvýšení sebedůvěry

-příprava na náročnou situaci

-uzdravení a rehabilitace

-hubnutí

-skoncování s kouřením

Kniha vysvětluje, jak může autohypnóza zlepšit kvalitu vašeho života. Naučí vás potřebné postupy krok za krokem a ukazuje, jak používat hypnotické techniky ke zmírnění stresu, strachu, bolesti či deprese, rychlejšímu uzdravení, zvýšení sebedůvěry, snadnějšímu učení i pro další účely.

Ve vašem nitru se skrývá mnohem víc síly a jistoty, než tušíte, a v hypnotickém stavu lze z tohoto zdroje snadno čerpat!

Patricia d’Angeli a Olivier Lockerti jsou hypnoterapeuti, odborníci v oblasti hypnózy a neurolingvistického programování, zakladatelé humanistické hypnózy a také autoři četných knih.