Aštánga vinjása jóga - Podrobný průvodce základní sestavou
| Autor | Gregor Maehle |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 144 |
| Rok vydání: | 2011 |
| Běžná cena: | 388 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 26% |
| Naše cena: | 286 Kč |
| Skladem | |
pozítří (ST) doručíme
| Rozměry: | 240x171x11mm |
|---|---|
| Váha: | 380g |
| Nakladatel: | Fontána |
| EAN: | 9788073366346 |
| ISBN: | 978-80-7336-634-6 |
| Kód | D0134959 |
Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení.
Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie.
Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho.
Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.
| Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | Pozítří (ST) |
|
Balík do ruky | 79 Kč* | Pozítří (ST) |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* | Pozítří (ST) |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 14.03.2025 (PÁ) |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
|||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |